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运动爱好者夏添:校园开放了,锻炼有了好去处

时间:2017-11-08 08:00:07 点击:167

  核心提示: 下午五点多,下班回到家的夏添换上了一身运动装,出门来到杭州学军中学,在学校里的操场上慢跑几圈。自从学军中学对外开放之后,夏添几乎每天都要来这里锻炼。“学军中学能对外开放,真是我们运动爱好者的福音。”夏

下午五点多,下班回到家的夏添换上了一身运动装,出门来到杭州学军中学,在学校里的操场上慢跑几圈。

自从学军中学对外开放之后,夏添几乎每天都要来这里锻炼。“学军中学能对外开放,真是我们运动爱好者的福音。

”夏添说,自己一直热爱锻炼,每天晚上总爱跑上一段,跑步是一项极其简单的运动,可是去哪里跑却让夏添很苦恼。“小区里车来车往,跑步很不安全;马路上灰尘又重,对身体会有损害。西湖边倒是一块很适合的地方,那里跑步的人也很多。

不过西湖边离家还是有一段距离,来回不是很方便,而且我大多是在晚上跑步,每到节假日西湖边总是人头攒动,走路都只能是挪动,更不用说跑步了。

”2013年,西湖区开始推行校园智能健身系统,无住校生、无学生晚自修的学校,被要求向市民开放的时间为周一至周五早、晚开放3小时,双休日、节假日和寒暑假每天开放6小时;如果是安排学生晚自修、有部分住校生或全寄宿制学校,开放时间是双休日、节假日、寒暑假每天开放6小时或仅寒暑假每天开放6小时。

这个消息成了夏添的福音!“刚听到这个消息的时候,当天晚上我就准备去学校里锻炼了,门卫告诉我需要去社区登记市民卡,第二天我就赶忙去办理好了。

”学校对外开放之后,去哪儿跑步再也不是问题了。

“每天晚上学校会对外开放三个小时,我都会趁着这三个小时去学校里跑几圈。

”夏添说,学校里的跑步环境也让自己很满意,以前不论在那里跑步,踩的都是水泥地,地面较硬,如果跑步时一不小心跌倒,很容易受伤。

而在学校里,铺设的都是塑胶跑道,跑道材质较软,跑起来不仅舒服了很多,也不容易受伤。

夏添还夸到:“学校里的空气可比马路边上好多了,跑起来可畅快了!”除了带有跑道的大操场,学校里的其他许多体育设施也可供市民们使用。

夏添同时还爱好打篮球,从前一直苦于找不到场地大展身手,现在每到周末或是假期,学校会对外开放六个小时,夏添就会约上好朋友一起去学校里打篮球,常常一打就是一个下午。

记者手记:校园也是市民们的运动场从2013年开始,杭州中小学的校园陆续向周边的健身者敞开了大门,市民们只需要带着市民卡前往该学校所属社区登记办理健身功能,次日凭市民卡刷卡就可进入学校健身了。

现在,每天早晚、周末、假期,都会看到杭州的市民们带着自己的市民卡来到学校,刷卡进入校园,让人们锻炼变得方便了许多。

除了方便以外,在学校里锻炼也更加安全。

比如和路跑相比,在学校里的塑胶跑道跑步对关节的冲击力要小一些,如果在柏油路上跑步,要穿减震功能好一点的鞋子,而在塑胶跑道上只要穿着舒服,一般的跑鞋都是可以的。

如今,每年刷卡进入学校锻炼的人次达到了上百万,杭州市民越“跑”越有幸福感。

作者:admin 来源:网络
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